5 loại máy cần có trong nhà trong đại dịch Covid-19

5 loại máy cần có trong nhà trong đại dịch Covid-19

Theo bác sĩ Huynh Wynn Trần – Tổ chức Y khoa VietMD, Hoa Kỳ, trong đại dịch Covid-19, sức khỏe là quan trọng nhất. Những chiếc máy dưới dây có thể giúp bạn tìm ra những căn bệnh nguy hiểm.1. Máy đo huyết áp BS Huynh Wynn cho biết các nghiên cứu cho thấy bệnh cao huyết áp (HA) chính là nguyên nhân của đột quỵ (do vỡ mạch máu), trụy tim (nghẽn mạch máu do xơ vữa động mạch), hay suy thận mãn tính (do hư cầu thận), và các bệnh về mạch khác. Cao huyết áp cũng làm tăng tử vong khi bệnh nhân có những bệnh mạn tính khác nhưng ung thư, cao mỡ, hay tiểu đường.Rất nhiều bệnh nhân chỉ đo huyết áp khi đi khám bác sĩ hoặc đi chợ (có máy đo huyết áp miễn phí). Đo HA tại phòng khám đôi khi không chính xác do hội chứng cao huyết áp khi gặp bác sĩ. Khi đi chợ, bạn cũng có thể vội vã hoặc mệt mỏi khiến cho việc đo huyết áp không chính xác (quá cao hoặc quá thấp).Tốt nhất là đo huyết áp tại nhà để theo dõi huyết áp của mình.+ Cách dùng: Ngồi im thả lỏng trong vài phút, đo bên tay trái hoặc tay phải, nhớ ngồi cùng một tư thế và đo cùng một thời điểm mỗi ngày sẽ cho kết quả chính xác hơn.+ Cách đọc: Máy đo HA sẽ có 3 chỉ số: 2 số đầu là HA khi tim bóp lại và khi tim thả lỏng, và số cuối cùng là nhịp tim. Bạn nên ghi hết 3 số vào sổ để theo dõi.Huyết áp bình thường trong khoảng 120/80, HA là cao khi đo trên 130/90, HA lên đến 180/100 tăng rủi ro vỡ mạch máu dẫn đến đột quỵ. HA thấp là dưới 90/60Nhịp tim bình thường là 60-100, nhịp tim trên 100 cộng thêm triệu chứng khó thở, tim đập thình thịch thì phải gọi bác sĩ ngay. Ảnh máy đo nồng độ oxy máu.2. Máy đo đường huyết Đây là chiếc máy không thể thiếu với những ai bị tiểu đường. Với người không bị tiểu đường, máy cũng rất quan trọng, có thể chỉ ra lý do mệt mỏi, té xỉu như bị tụt đường huyết hay tăng đường huyết.Bạn nên kiểm tra đường huyết thường xuyên tại nhà, ít nhất là 1 lần/tuần. Tốt nhất là kiểm tra trước khi ăn vào mỗi giờ nhất định. Bạn cũng nên xét nghiệm chỉ số đường huyết phần trăm bám vào hồng cầu Ha1c (6.5% trở lên là tiểu đường). Xét nghiệm chỉ số Ha1c mỗi 3 -6 tháng một lần cộng với kiểm tra hàng ngày sẽ cho biết chính xác tiểu đường có kiểm soát hay không.+ Cách dùng: Tùy vào mỗi máy mà có sự hướng dẫn khác nhau. Quan trong nhất là đọc theo chỉ dẫn trên máy, đút que thử vào máy, và chờ đến khi có dấu hiệu bỏ giọt máu vào. + Cách đọc: Cần biết khi đo là ăn hay đói vì kết quả đọc khác nhau. Chỉ số đường huyết bình thường là 70- 99 mg/dl khi đói. Khoảng 100-125 mg/dl là sắp tiểu đường và trên 126 là có thể tiểu đường. Lượng đường dưới 54 mg/dl là nguy hiểm có thể gây mệt mỏi và ngất xỉu.Chỉ số đường huyết sau khi ăn thường dưới 140 mg/dl. Nếu trong khoảng 140-199mg/dl sau khi ăn là tiền tiểu đường và trên 200mg/dl sau khi ăn 2 giờ là có thể tiểu đường3. Máy đo oxygen trong máu BS Wynn cho biết đây là máy quan trọng với những người có bệnh về phổi như COPD, viêm phổi mãn tính, bệnh suyễn.+Cách dùng: kẹp ngón tay trỏ hay giữa vào giữa máy và đợi kết quả.+Cách đọc: máy sẽ có 2 chỉ số: số phần trăm là chỉ số oxygen trong máu và số sau là nhịp tim.Chỉ số oxygen bình thường là trên 95%. Tuy nhiên, với người bệnh phổi thì chỉ số bình thường có thể là trên 90%. Nếu chỉ số tụt dưới 95% và có thêm triệu chứng khó thở, mệt mỏi, thì bệnh nhân nên liên lạc với bác sĩ ngay. Chỉ số dưới 90% thường sẽ cần oxygen hỗ trợ. Với bệnh Covid-19 thì chỉ số này rất quan trọng, bệnh nhân nên kiểm tra.Chỉ số nhịp tim bình thường là 60-100 4. Máy đo thân nhiệt Đây là chiếc máy cần thiết cho mọi người, nhất là những lúc bạn thấy nóng hay ớn lạnh trong người. Hiện nay có máy dùng tia hồng ngoại để đo nhiệt độ chính xác. +Cách dùng: Bấm nút dò và nhắm vào trán cho đến khi nghe tiếng bịp và hiện ta nhiệt độ đo.+Cách đọc: nhiệt độ bình thường là 97-99 độ F (36.1-37.2 độ C). Trên 100.4 độ F là sốt.5. Máy cung cấp oxygen Đây là chiếc máy cần thiết cho những ai mắc bệnh phổi mãn tính hay viêm phổi cấp tính cần oxygen. Máy này thường chạy bằng điện, có thể có pin dự phòng trong vài giờ nếu mang lên máy bay.Việc sử dụng máy tạo oxy tại nhà chỉ dành cho những bệnh nhân bị tắc nghẽn phổi mãn tính, bệnh xơ phổi theo chỉ định của bác sĩ. Còn đối với bệnh nhân Covid-19, không được sử dụng máy tạo oxy tại nhà.+ Cách dùng: gắn điện, bật công tác, và gắn ống thở vào đầu ra. Khi dùng nasal cannula thì bạn phải đeo chắc vào đầu, có hai đầu ra oxygen chĩa thẳng vào sâu trong mũi để khi ngủ không bị lệch ra ngoài.Sau khi bật máy lên thì dùng tay chỉnh lượng oxygen thở qua máy cho đến khi thấy đỡ hơn và máy đo oxygen trên ngón tay chỉ ra oxygen trên 90%. Nếu đã dùng oxygen mà vẫn không thấy đỡ hơn và chỉ số oxygen vẫn không cải thiện thì phải gọi BS ngay.

Úc phát triển thành công công nghệ đo đường huyết không cần lấy máu

Úc phát triển thành công công nghệ đo đường huyết không cần lấy máu

TTO - Các nhà khoa học Úc đã phát triển được công nghệ mới giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm tra chỉ số đường huyết thông qua nước bọt, không cần chích lấy máu nhiều lần mỗi ngày.

tuoitre.vn
Đồ ăn sẽ nằm trong dạ dày của bạn bao lâu?

Đồ ăn sẽ nằm trong dạ dày của bạn bao lâu?

Mỗi loại thực phẩm khác nhau sẽ có thời gian tiêu hóa thức ăn khác nhau. Có thức ăn tiêu hóa nhanh nhưng lại có thức ăn tiêu hóa chậm. Bạn có thấy mình vẫn đói dù đã ăn nhiều. Nếu vậy, bạn có thể đ...

soha.vn
Cách để giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên

Cách để giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên

Đường trong máu càng cao thì mức độ nguy hiểm bạn gặp phải càng lớn. Nhưng bạn vẫn có thể giảm lượng đường hàng ngày thông qua những cách sau đây.

laodong.vn
10 loại trái cây người bị tiểu đường cần lưu ý khi ăn

10 loại trái cây người bị tiểu đường cần lưu ý khi ăn

Ăn trái cây có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mặc dù, trái cây có thể tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhưng bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý tránh một số loại trái cây cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

laodong.vn
Lưu ý những cách để kiểm soát đường huyết ổn định

Lưu ý những cách để kiểm soát đường huyết ổn định

Duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh là rất quan trọng, nó giúp bạn có sức khỏe tối ưu và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, hội chứng chuyển hóa, Alzheimer và bệnh tim.

laodong.vn
Nghiên cứu kết luận: bánh bao và bánh mì nướng rồi hấp mới là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe của chúng ta

Nghiên cứu kết luận: bánh bao và bánh mì nướng rồi hấp mới là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe của chúng ta

Bánh mì nướng có lẽ là loại bánh mì quen thuộc nhất với người Việt Nam chúng ta nhưng chưa hẳn là loại bánh mì tốt cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu của các khoa học gia Singapore, bánh bao và bánh mì hấp kiểu bánh bao có chỉ số đường huyết thấp hơn bánh mì nướng và bánh bao đem nướng trong lò như bánh mì.

genk.vn
Nước trái cây mới vắt tươi ngon, dễ hấp thu nhưng có 4 nhóm người không nên uống nó kẻo gây hại cho sức khỏe

Nước trái cây mới vắt tươi ngon, dễ hấp thu nhưng có 4 nhóm người không nên uống nó kẻo gây hại cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng việc uống nước trái cây mới vắt và ăn trái cây đều giống nhau, cùng cung cấp cho cơ thể từng ấy chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, thực tế, có 4 nhóm người có thể ăn trái cây nhưng lại không thể uống nước trái cây vắt.

kenh14.vn
5 loại thực phẩm phù hợp cho bữa sáng, giúp người trẻ đẩy lùi

5 loại thực phẩm phù hợp cho bữa sáng, giúp người trẻ đẩy lùi "kẻ giết người vô hình" cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp dần trở nên phổ biến và thường không có triệu chứng nên được mệnh danh là “kẻ giết người vô hình”. Nó có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim, suy thận và hàng loạt các bệnh khác chết người khác.

kenh14.vn
Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn?

Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn?

Tôi năm nay 58 tuổi, trong lần khám bệnh mới đây tôi được chẩn đoán bị đái tháo đường (ĐTĐ). Vậy chỉ số đường huyết thế nào là nằm trong ngưỡng an toàn? Để kiểm soát đường huyết ổn định tôi cần làm gì, thưa bác sĩ?

nld.com.vn
Nhập viện vì nghe theo hàng xóm bỏ cơm ăn miến

Nhập viện vì nghe theo hàng xóm bỏ cơm ăn miến

Theo nhiều bác sĩ, bệnh nhân bị đái tháo đường họ nghĩ rằng cơm là thủ phạm gây nên đường huyết cao và bắt đầu chuyển sang ăn các thực phẩm khác, đặc biệt là miến dong.

soha.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Ứng dụng gọi xe Be mở lại dịch vụ giao hàng và đi chợ hộ tại TP.HCM

Điểm tin tuần