Cách nấu gà ngày Tết của người Việt hóa ra là cách tốt cho sức khỏe nhất: Chuyên gia chỉ cách cải tiến món gà luộc

Cách nấu gà ngày Tết của người Việt hóa ra là cách tốt cho sức khỏe nhất: Chuyên gia chỉ cách cải tiến món gà luộc

Mâm cơm ngày Tết của người Việt Nam không thể thiếu đĩa gà luộc. Một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ nói rằng luộc gà là cách nấu gà tốt cho sức khỏe nhất.Trong mâm cơm ngày Tết của hầu hết các gia đình Việt Nam, không thể thiếu một đĩa gà luộc. Đây là món ăn phổ biến trong dịp Tết Nguyên Đán của người Việt, cũng như trong các dịp giỗ chạp khác.Khi gà luộc trở nên quen thuộc, một số người Việt có thể có cảm giác nhàm chán với món ăn này. Tuy nhiên, luộc gà là cách nấu thịt gà tốt cho sức khỏe nhất, theo nhận định của một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ.Gà luộc tốt cho sức khỏe vì hầu như không bổ sung thêm bất ký nguyên liệu nào.Trong một bài phỏng vấn với tạp chí Women’s Health Magazine, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Rebecca Lewis nói rằng: "Cách nấu gà tốt cho sức khỏe nhất là luộc gà".Lý do là khi luộc gà, bạn không bổ sung bất cứ nguyên liệu nào vào thịt gà ngoài nước, Lewis giải thích.Cách nấu này rõ ràng không phải là cách nấu mang lại hương vị đậm đà. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh một chút để món ăn có nhiều hương vị hơn mà vẫn rất tốt cho sức khỏe."Thông thường, tôi hay luộc gà để nấu súp trong mùa đông, bổ sung hương vị bằng rau củ tươi, rau thơm và các loại gia vị tươi", Lewis gợi ý.Nếu bạn không thích gà luộc, gà nướng trên vỉ là một lựa chọn thay thế. Đây là cách nấu gà tốt cho sức khỏe chỉ đứng sau luộc gà, miễn sao bạn thêm nếm gia vị vừa phải."Khi nướng gà, tôi cố gắng cho ít chất béo nhất có thể, tôi chỉ dùng chổi phết một chút dầu ô liu lên trên", Lewis nói.Một cách khác để bổ sung hương vị cho gà nướng là tẩm ướp thịt gà trước khi nấu, Lewis nói, khuyến nghị sử dụng dấm và các loại rau mùi, gia vị tươi.(Nguồn: Women’s Health Magazine)

Mua được 2 cây giò thủ ăn Tết mà qua đêm lại mất 1 cây, tôi cứ tưởng mình sơ sẩy để chó mèo ăn mất, tới khi sang hàng xóm mới điếng người

Mua được 2 cây giò thủ ăn Tết mà qua đêm lại mất 1 cây, tôi cứ tưởng mình sơ sẩy để chó mèo ăn mất, tới khi sang hàng xóm mới điếng người

Khi biết sự thật, tôi rất sốc. Nếu chuyện này để bố mẹ chồng biết được, có lẽ cả gia đình mất Tết.

afamily.vn
Chặn đứng nhóm 'quái xế' tại Hải Phòng định làm vòng đua để... chia tay năm cũ

Chặn đứng nhóm 'quái xế' tại Hải Phòng định làm vòng đua để... chia tay năm cũ

TTO - Ngày 11-2, lãnh đạo Đội Cảnh sát giao thông - trật tự Công an quận Hồng Bàng, TP Hải Phòng cho biết đơn vị vừa kịp thời ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên tụ tập tại khu vực Nhà hát lớn thành phố để 'làm vòng' đua... chia tay năm cũ.

tuoitre.vn
Hòa ca nhí: Chương trình âm nhạc đặc sắc dịp Tết nguyên đán 2021

Hòa ca nhí: Chương trình âm nhạc đặc sắc dịp Tết nguyên đán 2021

VTV.vn - Những bài hát tươi sáng, rộn ràng, được lựa chọn đúng với lứa tuổi của các em nhỏ và nhiều bất ngờ khác sẽ có trong Hòa cá nhí Tết Tân Sửu 2021 này.

vtv.vn
Hari Won tất bật dọn nhà đón Tết một mình nhưng Trấn Thành lại có phản ứng khó hiểu này

Hari Won tất bật dọn nhà đón Tết một mình nhưng Trấn Thành lại có phản ứng khó hiểu này

Hari Won vừa bất ngờ vừa khó hiểu trước lời "động viên" của ông xã Trấn Thành.

afamily.vn
Để khỏi lâm vào cảnh

Để khỏi lâm vào cảnh "muối mặt" ngày Tết, bố mẹ nhất định đừng quên dạy con 8 nguyên tắc ứng xử sau đây

Những ngày Tết không chỉ là dịp để cho bé cùng gia đình bạn bè vui chơi, nghỉ ngơi mà còn là dịp tốt để cho cha mẹ dạy con cách cư xử đúng mực.

afamily.vn
Tết 2021 của những người Việt xa xứ: Thèm lắm một cái Tết

Tết 2021 của những người Việt xa xứ: Thèm lắm một cái Tết "bình thường", tìm kiếm niềm vui giản dị và nhắn gửi lời động viên đến quê nhà

Nhiều người con ở nước ngoài không thể trở về quê hương Việt Nam để ăn Tết. Hơn nữa, dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp ở nhiều quốc gia trên thế giới khiến mọi hoạt động đều bị hạn chế. Tết này, nhiều người Việt xa xứ chỉ có thể đón Tết giản dị trong nỗi khắc khoải nhớ nhà...

afamily.vn
Lễ vật cúng và bài văn khấn mùng 2 Tết 2021 đầu năm Tân Sửu đầy đủ nhất

Lễ vật cúng và bài văn khấn mùng 2 Tết 2021 đầu năm Tân Sửu đầy đủ nhất

Trong 3 ngày tết cổ truyền của dân tộc, nhất định không thể bỏ qua cúng mùng 2 tết Nguyên đán Canh Tý 2020. Vậy văn khấn mùng 2 tết như thế nào? Cần chuẩn bị những gì để bài cúng mùng 2 tết?

doisongvietnam.vn
Văn khấn gia tiên ngày mùng 1 Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021

Văn khấn gia tiên ngày mùng 1 Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021

Kinhtedothi - Người Việt ta hay quan niệm mọi sự mùng 1 mà tốt lành thì cả năm đều thuận lợi, bình an. Vì thế mà vào ngày này người ta thường có rất nhiều điều kiêng kỵ. Song song với đó là việc cúng lễ gia tiên, thần linh trong nhà cũng được tiến hành tươm tất hơn.

kinhtedothi.vn
Bí quyết giữ dáng của 'Tiểu tam quốc dân' Karen Nguyễn

Bí quyết giữ dáng của 'Tiểu tam quốc dân' Karen Nguyễn

Được biết đến với những vai diễn "tiểu tam" trong loạt MV Adodda của Hương Giang và Hoà Minzy, Karen Nguyễn đã trở thành cái tên không còn xa lạ với gương mặt xinh đẹp và vóc dáng vô cùng ấn tượng.

vietnamnet.vn
Tiền triệu mua vài thanh củi, bó cây khô xông thơm chiều cuối năm

Tiền triệu mua vài thanh củi, bó cây khô xông thơm chiều cuối năm

Để xông nhà cuối năm, không ít gia đình bỏ ra tiền triệu mua các loại cây thảo mộc nhập khẩu với hy vọng mang lại nhiều may mắn khi Tết đến.

vietnamnet.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Ứng dụng gọi xe Be mở lại dịch vụ giao hàng và đi chợ hộ tại TP.HCM

Điểm tin tuần