Viện Da liễu khuyến cáo 6 lỗi bôi kem chống nắng chị em hay mắc phải, không sửa ngay thì da xấu tệ

Viện Da liễu khuyến cáo 6 lỗi bôi kem chống nắng chị em hay mắc phải, không sửa ngay thì da xấu tệ

Theo Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology) thì không phải ai cũng bôi kem chống nắng một cách chính xác.Kem chống nắng là công cụ thiết yếu để bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ lão hóa sớm, và quan trọng hơn là giúp giảm thiểu nguy cơ bị ung thư da. Việc chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày đã là rất đáng tuyên dương; tuy nhiên, nếu không bôi kem chống nắng đúng cách, công sức của bạn sẽ trở thành vô nghĩa, việc da xấu đi, đen sạm, nhanh lão hóa và gặp những vấn đề tồi tệ khác là hoàn toàn có thể xảy ra.Theo Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology) – Tổ chức lớn nhất, có tầm ảnh hưởng và đại diện cho ngành da liễu Hoa Kỳ thì không phải ai cũng bôi kem chống nắng một cách chính xác; hầu hết mọi người thường mắc phải 6 lỗi sau đây khiến kem chống nắng không thể phát huy được khả năng bảo vệ làn da một cách tối ưu.1. Không đọc kỹ bao bì sản phẩmCó vô vàn các loại kem chống nắng có mặt trên thị trường; và để bảo vệ làn da một cách hiệu quả khỏi ánh nắng, Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo chị em ưu tiên kem chống nắng quang phổ rộng (broad-spectrum), có khả năng chịu nước và chỉ số chống nắng từ SPF 30 trở lên. Điều này có nghĩa là khi đi mua sắm các loại kem chống nắng thì ngoài những yếu tố mùi hương, chất kem, bạn cũng cần phải xem xét thật kĩ bao bì của sản phẩm để chắc chắn, lọ kem chống nắng bạn dùng đủ điều kiện bảo vệ da.2. Bôi quá ít kem chống nắngHầu hết mọi người chỉ bôi khoảng 25 – 50% lượng kem chống nắng cần thiết. Để bảo vệ toàn diện cho cả da mặt lẫn body, mỗi người trưởng thành sẽ cần lượng kem chống nắng tương đương với 1 shot rượu cho mỗi lần bôi.Lưu ý rằng, bạn cần phải thoa đầy đủ kem chống nắng cho tất cả các vùng da mà quần áo không thể che phủ hết, bao gồm cả tai, cổ, thềm ngực, cánh tay, bàn tay… chứ không chỉ riêng da mặt.Lượng kem chống nắng cần để bôi đủ cho da mặt và body.3. Thoa kem chống nắng rồi ra ngoài trời luônBuổi sáng bận rộn khiến chị em không có quá nhiều thời gian để bôi trát; bởi vậy mà nhiều nàng thường bôi kem chống nắng xong rồi ra ngoài luôn mà không biết rằng, chúng ta cần phải chờ đợi khoảng 15 phút để kem chống nắng thẩm thấu, phát huy khả năng bảo vệ da rồi mới được ra ngoài trời.Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ cũng nhấn mạnh thêm rằng bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng thôi là chưa đủ, chị em còn cần phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để làn da được bảo vệ trọn ngày dài.4. Chỉ bôi kem chống nắng vào những ngày nắngRất nhiều nàng chỉ bôi kem chống nắng vào những ngày nắng tưng bừng, và bỏ qua luôn thao tác quan trọng này trong những ngày trời âm u hay mưa gió. Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo rằng mặt trời chiếu những tia UV có hại quanh năm suốt tháng. Ngay cả trong những ngày âm u, gần 80% các tia UV sẽ xuyên qua làn da của bạn, âm thần tàn phá nhan sắc theo thời gian. Để bảo vệ làn da và giảm thiểu nguy cơ lão hóa, ung thư, bạn cần phải bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà, kể cả trong những ngày mưa gió, âm u.5. Dùng kem chống nắng hết hạn sử dụngFDA yêu cầu tất cả các loại kem chống nắng đều phải duy trì được khả năng bảo vệ da trong ít nhất là 3 năm. Hãy vứt bỏ lọ kem chống nắng nếu nó đã quá hạn sử dụng, hoặc khi bạn không chắc chắn rằng mình đã có lọ kem chống nắng ấy được bao lâu rồi. Ở những lần sau, nếu bạn mua kem chống nắng không được ghi hạn sử dụng trên bao bì, bạn hãy ghi ngày mua trực tiếp lên vỏ lọ kem chống nắng để biết khi nào cần ngưng dùng.6. Bạn chỉ dựa vào mỗi kem chống nắng để bảo vệ daBởi vì kem chống nắng không thể chặn đứng 100% tia UV nên việc dùng thêm các món đồ như quần áo chống nắng, mũ rộng vành và kính râm có khả năng chặn tia UV là rất quan trọng. Những sản phẩm này sẽ góp phần bảo vệ làn da của bạn tối ưu hơn trong mùa Hè gay gắt sắp tới.Nguồn: AADẢnh: Internet

Gái Hàn chống nắng kỹ lưỡng với 4 tips tuyệt hay, bảo sao da cứ trắng nõn nà không tỳ vết

Gái Hàn chống nắng kỹ lưỡng với 4 tips tuyệt hay, bảo sao da cứ trắng nõn nà không tỳ vết

Chị em rất nên học theo những bí kíp chống nắng của các quý cô Hàn Quốc để mùa Hè có gay gắt đến đâu, da vẫn tươi sáng và mịn màng.

afamily.vn
Làn da căng mịn của các Bông hậu nhờ cả vào kem chống nắng: Và đây là 8 tuýp kem được tin tưởng nhất

Làn da căng mịn của các Bông hậu nhờ cả vào kem chống nắng: Và đây là 8 tuýp kem được tin tưởng nhất

Ngay cả đến các bông Hậu sở hữu nhan sắc "trời cho" họ cũng cần kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình.

afamily.vn
7 lọ kem chống nắng Hàn Quốc xuất sắc nhất: Bảo vệ cực tốt, loại da nào cũng có thể tìm thấy

7 lọ kem chống nắng Hàn Quốc xuất sắc nhất: Bảo vệ cực tốt, loại da nào cũng có thể tìm thấy "chân ái"

Nếu bạn cảm thấy hứng thú với các loại kem chống nắng Hàn Quốc thì hãy mau tham khảo danh sách 7 sản phẩm đáng sắm nhất dưới đây.

afamily.vn
Chi tiết quy trình

Chi tiết quy trình "trẻ hoá làn da" cho phụ nữ ngoài tuổi 30

Từ độ tuổi 30, lượng hormone ở phụ nữ bắt đầu giảm và tốc độ sản xuất collagen và elastin cũng giảm xuống, khiến làn da của bị xuống sắc, lão hoá.

laodong.vn
Hasaki khai trương liên hoàn chi nhánh 17 và 18, tràn ngập quà tặng và deal sốc 9K, 4K

Hasaki khai trương liên hoàn chi nhánh 17 và 18, tràn ngập quà tặng và deal sốc 9K, 4K

2 tuần sau khi mở cửa chính thức chi nhánh 16 tại Hà Nội, Hasaki Beauty & S.P.A tiếp tục khai trương liên hoàn 2 chi nhánh 17 và 18 lần lượt tại 94 Hậu Giang, Q.6 và 223 Khánh Hội, Q.4 với ngập tràn deal sốc và quà tặng 150.000đ cho hóa đơn từ 199.000đ.

kenh14.vn
Loạt deal kem chống nắng giảm giá sốc mà bạn đừng bỏ lỡ trong tháng 3 này

Loạt deal kem chống nắng giảm giá sốc mà bạn đừng bỏ lỡ trong tháng 3 này

Tranh thủ một số shop hay hãng sale mạnh, các nàng nên mua ngay để vào Hè dùng dần là vừa.

afamily.vn
Lưu ý 3 điểm này khi chọn kem chống nắng thì mới chọn được loại đủ điều kiện bảo vệ da

Lưu ý 3 điểm này khi chọn kem chống nắng thì mới chọn được loại đủ điều kiện bảo vệ da

Thoa kem chống nắng mỗi ngày là rất đáng tuyên dương nhưng trước đó, bạn còn cần phải chọn loại kem chống nắng chuẩn chỉnh, đủ sức bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời nữa.

afamily.vn
Da dầu cứ nhắm 6 lọ kem chống nắng này mà mua: Bảo vệ nghiêm ngặt mà bôi vô tư không bóng nhờn

Da dầu cứ nhắm 6 lọ kem chống nắng này mà mua: Bảo vệ nghiêm ngặt mà bôi vô tư không bóng nhờn

Nàng da dầu rất ngại bôi kem chống nắng nhưng với 1 trong 6 sản phẩm dưới đây, chị em sẽ muốn dùng không sót ngày nào.

afamily.vn
Beauty Blogger Hàn Quốc 42 tuổi tiết lộ bí quyết để da luôn căng trẻ, nhìn 40 lọ kem chống nắng mà cô dùng thì ai choáng

Beauty Blogger Hàn Quốc 42 tuổi tiết lộ bí quyết để da luôn căng trẻ, nhìn 40 lọ kem chống nắng mà cô dùng thì ai choáng

Dù đã ở tuổi 42, nhưng Una vẫn sở hữu làn da mịn màng, trẻ trung đáng mơ ước. Vậy bí quyết là gì?

afamily.vn

"Khoẻ đẹp mọi lúc" cùng Rohto với loạt ưu đãi hấp dẫn lên đến 50%

Duy nhất trong ngày 18⁄3, Ngày hội Thương hiệu Rohto với chủ đề "Rohto’s World - Khỏe đẹp mọi lúc" trên Shopee sẽ mang đến cơn mưa ưu đãi cực hot, giúp nàng dễ dàng sở hữu loạt đồ skincare xịn xò từ Nhật Bản với giá cực "mềm".

kenh14.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Ứng dụng gọi xe Be mở lại dịch vụ giao hàng và đi chợ hộ tại TP.HCM

Điểm tin tuần